Category Archives: Bệnh Xương Khớp – Thoái Hóa

Chữa đau nhức xương khớp bằng Đông y

Đau nhức xương khớp là bệnh phổ biến và nhiều biến chứng hàng đầu ở nước ta, biểu hiện của bệnh là các khớp kêu răng rắc khi cử động; các bắp thịt đau nhức, xuất hiện những nốt mẩn đỏ dưới da, người mệt mỏi; khớp xương sưng đau, cứng hoặc thậm chí biến dạng… […]

11 bài tập giúp giảm đau thần kinh tọa

Tập luyện hàng ngày với 11 bài tập đau thần kinh tọa sau đây giúp giảm tình trạng đau do kích thích hoặc chèn ép dây thần kinh tọa (dây thần kinh hông to). Các bài tập được xem là phương pháp tác động an toàn, phù hợp với mọi đối tượng dù ở bất […]

Bài tập đau thần kinh tọa giúp giảm đau hiệu quả

Tập luyện hàng ngày với 5 bài tập đau thần kinh tọa  sau đây giúp giảm tình trạng đau do kích thích hoặc chèn ép dây thần kinh tọa (dây thần kinh hông to). Các bài tập được xem là phương pháp tác động an toàn, phù hợp với mọi đối tượng dù ở bất […]

Bệnh đau thần kinh tọa nên kiêng ăn gì?

Bệnh đau thần kinh tọa nên kiêng ăn gì là mối quan tâm của rất nhiều người. Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị hàng ngày thì đồ ăn uống cũng như thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng góp một phần vào sự hiệu quả của quá trình điều trị. Bởi thông qua chế […]

Thần kinh tọa là gì? Tìm hiểu về bệnh đau thần kinh tọa

THẦN KINH TỌA LÀ GÌ Thần kinh tọa hay Dây thần kinh tọa là một dây thần kinh dài nhất cơ thể, trải dài từ phần dưới thắt lưng đến tận ngón chân. Dây thần kinh tọa chi phối các động tác của chân, góp phần làm nên các động tác đi lại, đứng ngồi […]

Đau thần kinh tọa nên ăn gì là tốt nhất

Điều trị toàn diện bệnh đau thần kinh tọa ngoài dùng thuốc đều đặn, người bệnh cần kết hợp thêm nghỉ ngơi, tập luyện và có chế độ ăn uống hợp lý. Vậy, người bệnh đau thần kinh tọa nên ăn gì để giúp cho bệnh tình tiến triển tốt hơn? Để điều trị đau […]

Cách điều trị đau thần kinh tọa hiệu quả bằng Đông Y

Bệnh đau thần kinh tọa gây đau ở vùng thắt lưng, rồi lan qua hông, mông, đùi xuống bắp chân, bàn chân. Về lâu dài có thể gây teo cơ, tàn phế. Điều trị bằng Tây y: Thuốc giảm đau, tùy mức độ đau mà sử dụng một hoặc phối hợp các thuốc giảm đau […]